매일 아침 받으실 대화,
지금 직접 해 보세요

아래는 실제 서비스와 똑같이 움직이는 카톡 대화입니다. 노란 답장 버튼을 눌러 보세요. 몸 상태에 따라 그날 운동이 어떻게 바뀌는지 바로 확인하실 수 있습니다.

아픈 날 하루가 왜 중요할까요

운동이 끊기는 날은 대부분 아픈 날입니다. “무릎이 아프니 오늘은 쉬자”가 사흘이 되고, 사흘이 한 달이 됩니다. 무블리는 아픈 날 운동을 쉬게 하는 대신 아프지 않은 동작으로 바꿔 드립니다. 그래서 하루도 끊기지 않고, 끊기지 않으니 다리에 힘이 붙고, 계단이 편해집니다.

질병관리청이 국민 13만 명을 조사해 보니, 근력운동을 1년 넘게 꾸준히 한 사람은 근육이 줄어드는 병, 근감소증 위험이 20% 낮았고, 2년을 넘기면 45%까지 낮아졌습니다. 효과는 꾸준함에서 나옵니다. 무블리가 지켜 드리는 것이 바로 그 꾸준함입니다.

체험과 실제 서비스가 다른 점은 하나뿐입니다

여기서는 버튼을 눌러 답하셨지만, 실제로는 평소 쓰시는 카카오톡에 말로 답하시면 됩니다. “오늘 무릎이 좀 뻐근하네” 하고 보내시면 사람이 직접 읽고 그날 운동을 바꿔 드립니다. 그리고 매주 일요일 저녁에는 방금 보신 것과 같은 리포트를 어르신 기록으로 만들어 보내 드립니다.